Vad kvinnan inte drömmen om evig ungdom och skönhet? Ack, i verkliga livet finns det inga magiska äpplen som kan hjälpa dig att förlora några decennier. Bara en grundlig grooming gör att du kan hålla vad som var given av naturen, och det tas bort.
Föryngring av huden i ansiktet innebär ett brett utbud av behandlingar, samt en speciell livsstil. Men om du följer den inslagna vägen, resultatet kommer inte att ta lång tid, och ditt utseende kommer att vara föremål för beundran och imitation.
Faktorer som påverkar natur-och för tidigt åldrande
Officiella moderna kosmetika och plastikkirurgi erbjuder många radikala sätt att föryngra huden. I den här listan - biorevitalization, mesotherapy, "beauty shots" och så vidare, tills den cirkulära tandställning. Men alla dessa förfaranden har stora nackdelar, som sträcker sig från negativa biverkningar av höga kostnader.
Faktum är att det är mindre kostsamt och ganska effektiva metoder. Innan du kontaktar dem, kom ihåg varför vår hud åldrar.
I cellerna minskar koncentrationen av hyaluronsyra, som binder vattenmolekyler. Således ökad torrhet i huden, orsakar djupa rynkor visas. Dessutom bromsa processer av blodcirkulation och ämnesomsättning, och minskar antalet fibroblaster, som ansvarar för produktionen av både kollagen och elastin.
En annan historia är ansluten med uppkomsten av klimakteriet. I en kvinnas kropp dramatiskt minskar produktionen av östrogen: hormon som påverkar förnyelse och huden renovering. Hy börjar att blekna, den första rynkor och veck, konturen simma...
Till för tidigt åldrande också citera följande faktorer.
- Dåliga vanor. Alkohol, nikotin, narkotika - värsta fiender av kvinnlig skönhet och hälsa. Så att ge upp dem vi måste en gång för alla.
- Älskar att sola. Frekvent exponering för solen är en annan kraftfull katalysator åldrande. Ökad solinstrålning främjar från vissnade hud, uppkomsten av tidiga rynkor och uppkomsten av åldersfläckar.
- Överdriven kärlek för kosmetika. Den minsta partikel kan täppa till porerna och inte tillåter huden att andas.
- I brist på makro - och mikroelement och vitaminer. Underskottet påverkar inte bara huden, utan också för hår, naglar och Allmänt mänskliga immunitet.
Effektiv massage tekniker
Naturligtvis, man kan inte reduceras till "inga" naturliga faktorer. Men ta kontroll över dem som beror direkt från det är helt riktigt. Och detta inte har att leva i skönhetssalongen: du kan ordna det till en mysig hemmiljö. Låt oss betrakta de viktigaste stegen i arbetet som syftar till att bromsa åldrandeprocessen.
Således effektiva ansikts föryngring i huset villkor är det omöjligt utan massage. Speciellt för detta ändamål utvecklat en uppsättning övningar, som alla utför ett av följande alternativ:
- lymfdränage hjälper till att eliminera överflödig vätska och eliminering av ödem;
- lyft: utför funktionen av att lyfta i hemmet.
- skulptur: återställer kontur av ansiktet, som gradvis förändras på grund av den försvagning av muskler.
- anti-wrinkle: det gör att du minimerar små rynkor och förebygger nya. Bemästra konsten av välgörande massage är inte svårt. För detta behöver du en spegel någon massage olja, och 10-15 minuter av fri tid. Det finns många övningar som syftar till att själv föryngring. Som ett exempel ger vi ett par av effektiva algoritmer.
- I kampen mot rynkor kommer att hjälpa till att lätta stickningar. Det första steget - att arbeta med superciliary områden, då du behöver för att sträcka huden på näsryggen, på tredje steg gå till ögat område, där vanligtvis bildandet av "kråksparkar". Det är viktigt att inte glömma bort kinder: kinderna skall vara en lätt kittlande kommer att bli nödvändigt i riktning mot periferin.
Det viktigaste steget i undersökningen av de nasolabiala område, som vanligtvis inträffar tidigt och ganska djupa rynkor. Och slutligen, den sista etappen är simulering av kretsen. För detta behöver du för att komprimera käkar och försiktigt strök dem nedre delen av ansiktet, från hakan till örat lober.
- En separat övning för att stärka kretsen är i utjämning av huden: i mitten och pekfingrarna i riktning från näsan till templen, ytterligare en "väg" från ögonbrynen till hårfästet. Nästa steg är utjämning av huden från hakan till örat. Slutligen, området hakan: baksidan av din hand bör knacka på botten.
Tankar som "gör" ansikte
En välgörande massage för ansikte kommer att vara mest effektiva, om inte glömma facebuilding. Vi talar om gymnastik, vilket innebär att även musklerna i stort sett oanvänd i reguljära uttryck. Du kan börja i vilken ålder som helst. I unga det hjälper till att stärka musklerna och att "dra" den tid av visuella åldrande för Gammal för att förbättra huden kontur och för att plocka bort några rynkor.
Facebuilding består av ett stort antal övningar, men det är ganska enkelt. Här är några av de enklaste, men effektiva metoder för föryngring av ansiktet hemma.
- Mot nasolabiala veck. Nosspetsen skall vara något förladdad med en fingertopp. Börja med att trycka ett finger, ett tecken på att allt görs på rätt sätt, de lyfter med vingar av näsan. Övningen bör upprepas 40 gånger.
- Hiss oval. Munnen ska vara något öppna läppar dra över raden av tänder. Med fingrarna lätt tryck nedåt på mungiporna och gör cirkelrörelser 30 gånger.
- Slåss interbroken vik. Pek-och långfingret för att driva på den inre delen av ögonbryn och försök att rynka pannan. I att göra så, försök att hålla huden med fingrarna stilla. Repeterbarhet - 5 gånger.
Kosmetika som skapas med dina egna händer
Du behöver inte spendera en massa pengar på "kemisk" anti-aging kosmetika. Efter en effektiv, men helt naturliga rättsmedel för hudvård produkter som du kan förbereda hemma. Detta kommer att vara användbar som mycket tillgänglig, och ganska exotiska produkter: allt beror på din materiellt välbefinnande.
Som grund för grädden är perfekt smälte på ett ångbad bivax. Denna produkt har mjukgörande, närande och återuppbyggande funktioner. Dessutom wax är ett utmärkt förtjockningsmedel, som "förenar" resten av de aktiva ingredienserna i krämen.
Dessa kan innehålla följande komponenter:
- basolja: solrosolja, olivolja, majs, linfrö, havtorn, druva utsäde, etc.
- kakao smör, som också kräver pre-smältning;
- eteriska oljor (de måste bara lägga till några droppar).
Recept krämer för att föryngra huden, en enorm summa. För att bevisa hur enkla de är att förbereda, tänka på följande exempel. Denna närande kräm för Mogen hy, gjorda av naturliga ingredienser. För det kommer att behöva: bivax (50 g), kokosolja (50 g), olivolja (50 ml). Alla komponenter måste vara ansluten och sätt på ett ångbad. När en homogen massa, ta bort från värmen och skicka cool, inte att förglömma att röra på sig.
Efter en tid, kommer verktyget att tjockna: då är det dags att lägga till 5 droppar eterisk olja. För att använda denna kräm är bäst i kväll, applicera på rengjord hud för om en timme före sänggåendet.
Men denna skönhetsbehandling för ansikte hemma slutar inte där. Särskilt populära bland kvinnor använder hemmagjord masker. De kan också göras från en mängd olika komponenter. Men för att föryngring kommer att vara användbart för ovanstående oljor samt:
- äggula;
- gräddfil;
- honung.
- jäst;
- spannmål;
- massa av aloe.
Dessa produkter kan blandas tillsammans för att uppnå bästa resultat. Och om att tvätta bort sådana masker med varma avkok av örter (kamomill, arv, kardborre, och andra perenna), närande, mjukgörande och föryngrande effekter kommer att förstärkas många gånger.
Naturligtvis, en snabb ansiktsbehandling hemma dröm är inte värt det: efter alla, detta är inte en radikal plastikkirurgi. Men varje vecka kommer du att märka positiva förändringar, och bevis kommer att vara inte bara spegeln men komplimanger av andra.
Tre gånger om dagen, sju dagar i veckan
Hem kosmetika - ordinarie arbete. Som vi sa ovan, ansikts föryngring får inte förekomma omedelbart, alla ovan har en kumulativ effekt och kräver exakta utförandet av alla förfaranden. För den skull exempel tänka sig ett bra skönhets rutin av en kvinna som vill fördröja åldrandet.
- Morgon. Tvätta med kallt vatten och gnugga av huden kuber "växtbaserade" ice facial gymnastik (10 minuter), använd en fuktighetskräm.
- Mitt på dagen. Facial gymnastik (10 minuter).
- Kväll. Att ta bort smink, tvätta ansiktet med kallt vatten, avkopplande ansiktsmassage (10 minuter), användning av stärkande mask (20 minuter), tvätta, applicering av närande kräm.
...Att veta hur man ska föryngra ditt ansikte hemma, kan du på ett effektivt och billigt sätt att uppnå utmärkta resultat. Kom dock ihåg att alla uttag kommer inte vara komplett om du dricker alkohol, röker, få tillräckligt med sömn och är ständigt i en stressig skick. Kom ihåg att skönhet och ungdom är möjligt endast i närvaro av vanor, och inget annat!